<<2022年も宜しくお願いいたします！>>埼玉県春日部市の賃貸・売買・管理等は「リリィハウジング」

2022年01月06日

弊社も本日から２０２２年の営業が始まりました！

 

昨年中は大変お世話になりました。

本年も宜しくお願い申し上げますm(_ _)m

 

 

 

年末年始の不摂生によって、体重・体脂肪率・血糖値の上がってしまった皆さん！

 

年末だから・・・

とか、めでたいから・・・

なぁ～んて言ってると大変な事になりますよ(´ー｀)

 

今日から「ダイエット」頑張りましょう！

 

 

 

そう言う私は昨年末から朝に「プロテイン」を飲む事にしたんです！

 

聞いたところによると「プロテイン」には「タンパク質」が多く含まれており、一日あたり２１グラムの「タンパク質」の接種が理想だとか・・・

 

「タンパク質」は筋肉のもとになっており、ダイエットには筋肉が必須だとか・・・

 

 

ま～～～気楽に頑張ります(*'▽')